Linea Nutriva Invernali

INFLUENZA e TOSSE

L’influenza è una malattia respiratoria acuta causata dai virus influenzali A o B. Si presenta soprattutto in inverno e si trasmette facilmente con tosse e starnuti, attraverso goccioline di saliva.
Negli adulti sani il virus si diffonde per circa 5 giorni, ma nei bambini, negli anziani e in chi ha difese immunitarie basse può durare anche più di 10 giorni.
I sintomi compaiono all’improvviso: febbre alta, dolori muscolari, mal di testa, stanchezza. Spesso si aggiungono tosse secca, mal di gola e naso che cola.
Se il trattamento antivirale inizia entro 2 giorni dai primi sintomi, si riducono il rischio di complicazioni e la durata della malattia.
La cura dura pochi giorni e punta ad alleviare i sintomi: raffreddore, dolori, febbre e congestione nasale. Si usano antinfiammatori (come ibuprofene, ketoprofene o naprossene) e antipiretici a base di paracetamolo. In caso di muco abbondante, possono essere utili anche mucolitici o fluidificanti per liberare le vie respiratorie.

La tosse non è una malattia, ma una normale reazione del corpo a un’irritazione delle vie respiratorie (laringe, trachea, bronchi). Serve a liberarle da muco o corpi estranei, come un vero e proprio “sistema di difesa”. Per questo non va eliminata del tutto, ma è meglio ridurre le cause che la provocano. La tosse può essere volontaria o riflessa. Quando è un riflesso, entra in gioco un complesso sistema di recettori e nervi: i recettori si trovano nelle vie respiratorie, ma anche in altre parti del corpo (come orecchio, seni paranasali, pleura, diaframma, cuore ed esofago). Questi recettori inviano segnali al cervello, in particolare al bulbo, che è il “centro della tosse”. Da qui partono comandi verso i muscoli coinvolti (attraverso nervi come il frenico e il laringeo), generando la risposta automatica che conosciamo come tosse.