Stress e riposo

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Stress e riposo

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Dormire meglio per stare meglio.

Esiste una correlazione tra stress e qualità del sonno, così come tra insonnia e stanchezza fisica e mentale.

Stress e ansia

Stress e ansia possono influire sulla qualità del nostro sonno, così come le emozioni che proviamo durante la giornata. Accade perché, sia lo stress che l’ansia, attivano alcuni meccanismi a livello ormonale che inibiscono la fase primaria del sonno, l’addormentamento, e interferiscono con l’azione della melatonina che è l’ormone regolatore del ritmo sonno/veglia.

Un consiglio: integrare

Uno stress eccessivo o cronico può causare stati di malessere come mal di testa, tensione muscolare, mal di stomaco, sudorazioni, insonnia, stanchezza, stati di confusione, preoccupazioni.

Alimenti contro stress e ansia

Alimenti che aiutano a combattere stress e ansia

Cioccolato fondente

Pistacchi

Spinaci

Banane

Peperoni

Yogurt

I nostri consigli

Scopri la selezione dei nostri prodotti

NUTRIVA SEREVAL DROPS
NUTRIVA SEREVAL DROPS

Nutriva SEREVAL DROPS

NUTRIVA SEREVAL DROPS è un integratore alimentare con edulcorante a base di estratti vegetali di Escolzia, Giuggiolo e Griffonia. L'Escolzia e il Giuggiolo aiutano al rilassamento. La Griffonia partecipa al normale tono dell'umore, al rilassamento e al benessere mentale. Formato: 50 ml, gusto mela
NUTRIVA SEREVAL DREAMS
NUTRIVA SEREVAL DREAMS

Nutriva SEREVAL DREAMS

NUTRIVA SEREVAL DREAMS è un integratore alimentare a base di estratti vegetali titolati. L’Escolzia favorisce il rilassamento (sonno, in caso di stress). Il Giuggiolo partecipa al rilassamento (sonno) e benessere mentale. La Griffonia contribuisce al normale tono dell'umore, al rilassamento (sonno) e benessere mentale. Formato 30 cpr.
Nutriva MZS Pocket
Nutriva MZS Pocket

Nutriva MZS Pocket

NUTRIVA MZS® è un integratore alimentare a base di Melatonina, Zinco e Selenio. La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina) e allevia gli effetti del jet lag (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di almeno 0,5 mg il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione). Lo Zinco e il Selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Il Selenio inoltre è utile per la normale funzione tiroidea, mentre lo Zinco per la normale funzione cognitiva. La Camomilla è nota per il suo effetto sul rilassamento e benessere mentale. Gusto Camomilla DISPONIBILE NEI FORMATI: Formato 120 compresse masticabili Formato 60 compresse masticabili
Nutriva MZS
Nutriva MZS

Nutriva MZS

NUTRIVA MZS® è un integratore alimentare a base di Melatonina, Zinco e Selenio. La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina) e allevia gli effetti del jet lag (l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di almeno 0,5 mg il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione). Lo Zinco e il Selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Il Selenio inoltre è utile per la normale funzione tiroidea, mentre lo Zinco per la normale funzione cognitiva. La Camomilla è nota per il suo effetto sul rilassamento e benessere mentale. Gusto Camomilla DISPONIBILE NEI FORMATI: Formato 120 compresse masticabili Formato 60 compresse masticabili
Nutriva NUTRI-WITHANIA
Nutriva NUTRI-WITHANIA

Nutriva NUTRI-WITHANIA

NUTRIVA NUTRI-WITHANIA è un integratore alimentare a base di Withania. La Withania è utile per la stanchezza fisica e mentale. Formato 60 cpr.
Nutriva MAGNESIO CITRATO
Nutriva MAGNESIO CITRATO

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NUTRIVA MAGNESIO CITRATO è un integratore alimentare a base di Magnesio in forma citrato. Il Magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. Formato 50 cpr.
Nutriva BASIVAL urto
Nutriva BASIVAL urto

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NUTRIVA BASIVAL URTO è un integratore alimentare a base di Sali minerali e Zinco che contribuisce al normale metabolismo acido-base. Formato 30 bustine idrosolubili.
Nutriva MEMOVAL FOCUS
Nutriva MEMOVAL FOCUS

Nutriva MEMOVAL FOCUS

NUTRIVA MEMOVAL FOCUS è un integratore alimentare a base di Bacopa, Colina, Ashwagandha, L-Glutammina, Vitamina B1. La Bacopa contribuisce al mantenimento di memoria, funzioni cognitive e benessere mentale normali. L'Ashwagandha è utile per il rilassamento e il benessere mentale oltre a essere un tonico per la stanchezza fisica e mentale. La Tiamina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica. Formato 30 cps.

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