AREE DI BENESSERE
Controllo
del peso
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Dare il giusto peso al nostro peso.
È importante rendere unico il nostro programma di nutrizione e allenamento per ottenere i risultati che ci rendono soddisfatti del nostro peso.
Un peso equilibrato
Un eccessivo accumulo di peso corporeo, in genere legato a un’alimentazione non equilibrata e associato ad uno stile di vita sedentario, può portare all’insorgere di disturbi cronici. Un peso equilibrato aiuta a mantenere il benessere dell’organismo; per questo è importante adottare uno stile di vita volto al controllo e mantenimento del peso corporeo ottimale.
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![Controllo del peso Controllo del peso](https://nutriva.it/wp-content/uploads/2022/10/controllo-del-peso-img2.jpg)
Chiedere sempre a uno specialista
Rimettersi in forma richiede l’intervento di uno specialista del settore che può darci consigli di nutrizione realizzando per noi programmi personalizzati di alimentazione o di integrazione.
Un aiuto dagli alimenti
Gli alimenti per tornare in forma
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Fico d'india
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Wakame
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Ricotta
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Peperoncino
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Zucchine
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Bresaola
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