AREE DI BENESSERE
Essere uomo
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La prevenzione è la chiave del benessere.
È importante non sottovalutare i segnali, anche quelli all’apparenza insignificanti.
Differenza di genere e benessere
Generalmente gli uomini e le donne affrontano in modo diverso le varie problematiche che li riguardano. La differenza di genere è fondamentale per il benessere e l’integrazione nutrizionale.
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Integrare
Perdita di capelli, stress eccessivo, insonnia e andropausa (aging) sono alcune delle problematiche che un uomo si trova ad affrontare nel corso di una vita. Integrazione di antiossidanti, mantenere un peso corporeo idoneo e uno stile di vita sano possono supportare il suo benessere quotidiano.
Alimenti al maschile
Gli alimenti utili nella dieta maschile
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Pomodori
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Mirtilli
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Broccoli
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Uova
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Legumi
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Frutta secca
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