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Il nostro magazine

Cordyceps: il fungo della potenza a supporto dell'organismo

Cordyceps: il fungo della potenza a supporto dell’organismo

La micoterapia può essere considerata un metodo coadiuvante nel supporto alla salute e benessere dell’organismo. La micoterapia si occupa dell’utilizzo di funghi medicinali per migliorare il benessere e lo stato di salute dell’organismo. I funghi medicinali, infatti, producono centinaia di sostanze ad azione terapeutica che possono essere utili in diverse situazioni. In particolare, i funghi [...]
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Alterazioni dell'umore e stanchezza cronica durante l'estate

Alterazioni dell’umore e stanchezza cronica durante l’estate

L’estate a volte può essere fonte non solo di relax ma anche di stress psico-fisico. È indubbio che concedersi una vacanza o una pausa dalla routine quotidiana ha effetti positivi quali una maggiore soddisfazione nella vita, miglioramenti nella salute fisica, benefici per la salute mentale e una maggiore produttività. Vi sono però evidenze scientifiche che [...]
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I minerali nella salute e benessere dell'organismo

I minerali nella salute e benessere dell’organismo

I minerali sono definiti come micronutrienti necessari in piccole quantità ma fondamentali per la nostra salute. I minerali svolgono una serie di funzioni molto importanti per il nostro organismo e l’assunzione consigliata varia in conformità a età, sesso, caratteristiche individuali, attività fisica, stato di salute, capacità di assorbimento e utilizzo. Una carenza di minerali si [...]
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Il ruolo fisiologico della sudorazione oltre alla regolazione della temperatura corporea

Il ruolo fisiologico della sudorazione oltre alla regolazione della temperatura corporea

Il sudore e la sua evaporazione dalla superficie della pelle hanno un ruolo molto importante nella termoregolazione dell’organismo. Quando la capacità di sudare è compromessa (lavoro fisico intenso, esposizione ad ambienti caldi, persone che non sudano, utilizzo d’indumenti protettivi), la temperatura corporea interna aumenta bruscamente causando uno stress da calore che può portare a esaurimento [...]
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Il collagene: efficacia funzionale e falsi miti

Il collagene: efficacia funzionale e falsi miti

Come costituente chiave di capelli, pelle e articolazioni l'integrazione di collagene può essere efficace? Un terzo delle proteine ​​totali nell'uomo è costituito da collagene che è la forma più abbondante di proteina strutturale nel corpo. Il ruolo principale del collagene è quello di mantenere la salute del tessuto connettivo e le proprietà meccaniche della pelle. [...]
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Ganoderma lucidum (Reishi): il fungo degli imperatori che "calma la mente e tonifica il fisico"

Ganoderma lucidum (Reishi): il fungo degli imperatori che “calma la mente e tonifica il fisico”

I funghi terapeutici sono utilizzati nella medicina tradizionale da migliaia di anni e considerati dagli antichi egizi e dai cinesi come la chiave per la longevità. Il primo trattato di medicina cinese che ne documenta l’uso in ambito medico risale al 250 a.C. dove erano indicati per la cura esclusiva degli imperatori. Il regno dei [...]
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La nutricosmetica per la salute di pelle unghie e capelli

La nutricosmetica per la salute di pelle, unghie e capelli

I nutricosmetici identificano prodotti e ingredienti che agiscono come integratori nutrizionali per prendersi cura della bellezza naturale di pelle, unghie e capelli. L’importanza dei nutraceutici specifici per pelle, unghie e capelli è dovuta alla loro azione dall'interno per promuoverne struttura e funzionalità. Con la crescente attenzione degli ultimi anni al cibo che introduciamo nel nostro [...]
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Tutti i benefici dell’Ananas

Ananas: tutti i benefici di questa pianta tropicale

Tutti i benefici dell’Ananas L'ananas (Ananas comosus) appartiene alla famiglia delle Bromeliaceae ed è ampiamente coltivato in alcuni paesi tropicali come Brasile, Indonesia, Vietnam, Malesia, Tailandia, India, ecc. Il Brasile è il primo produttore di ananas con una produzione media di 2,2 milioni di tonnellate. L’ananas contiene quantità considerevoli di composti bioattivi, fibre alimentari, minerali [...]
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Circolazione sanguigna e linfatica come strumento importante di supporto al sistema immunitario e per detossificare l'organismo

Circolazione sanguigna e linfatica come strumento importante di supporto al sistema immunitario e per detossificare l’organismo

I sistemi di trasporto venoso e linfatico garantiscono la corretta funzionalità delle cellule. La maggior parte delle cellule del corpo umano non è in contatto diretto con l'ambiente esterno e, per questo motivo, il sistema circolatorio funge da collegamento per le cellule. I due fluidi distinti che si muovono attraverso il sistema circolatorio sono sangue [...]
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